Cours de chant holistique à Rennes
Mon approche
Les séances individuelles de chant holistique s’adressent à toute personne désirant découvrir une harmonisation et un équilibre par la voix. Cette méthode équilibre naturellement le corps et l’esprit du chanteur, ouvre son cœur et sa conscience.
Cet enseignement vocal m’a été transmis par Julia Pelaez et s’inspire de la Psychophonie, une technique fondée par Marie-Louise Aucher.
« La Psychophonie est une démarche auto-expérimentale d’harmonie physique et psychique, utilisant, à la faveur de la pose de voix parlée et chantée, les correspondances entre l’Homme, les Sons, les Rythmes et le Verbe, créant patiemment une synthèse personnelle de connaissance et d’équilibre » – Marie-Louise AUCHER.
Chaque séance de chant est unique et s’inspire de spécialistes de la voix tels que Jacques Bonhomme, Philippe Barraqué ou Fleur-Lise Monastesse. Je m’appuie également de plus en plus sur les techniques issues du Yoga du Son qui m’ont été transmises par Patrick Torre et Marion Clément.
Vous serez guidé avec douceur et bienveillance, privilégiant une méthode intuitive et adaptative loin des carcans formels ou des règles savantes.
Nul besoin d’être “musicien” pour vibrer la musique. Nous avons tous un corps instrument qui demande à vibrer et une âme qui désire chanter, le chant unique qui l’anime.
Les bienfaits corporels de la gestion du souffle par le chant
L’apprentissage du chant en conscience à Rennes a des effets bénéfiques sur votre corps :
Vous améliorez la qualité de votre respiration
Vous réduisez vos zones de tensions et votre stress
Vous stimulez vos fonctions digestives grâce à l’activation consciente des muscles de l’abdomen
Vous entretenez votre système neurologique par la sollicitation simultanée des deux lobes de votre cerveau
Vous prennez soin de votre système nerveux grâce aux vibrations corporelles du travail vocal
Vous équilibrez votre énergie par l’activation de vos méridiens et chakras.
Etre à l’écoute de son intériorité et oser être soi
Travailler votre voix, c’est apprendre à vous écouter. Se mettre à l’écoute de soi et goûter l’instant présent. Lorsque vous êtes à l’écoute, vous pouvez ensuite exprimer librement qui vous êtes. Chanter devient alors un instrument libérateur.
« La voix est action sur soi (…), car elle procède du corps instrument dans son entier et canalise la pensée qui cherche à prendre corps pour se dire. Placer sa voix, devenir sa voix, trouver sa voix, c’est se trouver, trouver une voie d’accès à soi et au monde ».
Jacques Bonhomme – La Voix énergie.
Déroulement d'une séance de chant holistique à Rennes
La séance commence par un échauffement corporel puis un travail ludique de vocalises et de chants courts. Elle se termine par un chant d’harmonisation ou méditation sonore adaptée à vos besoins et aux énergies du moment.
Chaque séance individuelle dure environ 1h15.
Tarifs
Séance à l’unité : 40 €
Cycle 1 – 5 séances « Chanter avec ses 5 sens » : 180 €
Cycle 2 – 5 séances « Chanter de tout son corps » : 180 €
Cycle 3 – 3 séances « Posture et énergie du chanteur » : 100 €
Témoignages
» J’ai suivi quelques séances individuelles d’exploration vocale avec Fanny et j’ai vraiment apprécié pour différentes raisons. Tout d’abord sa mise en confiance et sa bienveillance. De plus, elle propose une progression avec des propositions variées, ludiques et sensorielles. J’ai pris beaucoup de plaisir à chanter avec elle ! «